Если грудное молочко хранилось в морозилке, то сначала перемещаем его в холодильник, для комфортной разморозки. Делать это надо заранее, за несколько часов. Затем переливаем в бутылочку и подогреваем до 37 градусов. Как это сделать.
Водяная баня. Этим способом пользовались еще наши бабушки и мамы. В емкость налейте горячую воду и опустите туда бутылочку. Для равномерности нагрева ее можно слегка взболтать, очень мягко, ни в коем случае не трясти. Чтобы проверить температуру молока, капните капельку себе на руку. Оно должно быть не горячее и не холоднее запястья с внутренней стороны.
Электрические подогреватели. На рынке сейчас множество моделей с разными функциями и ценой. Если не хотите возиться с подогревом водой — этот вариант для вас. Они сами разогреют молочко до нужной температуры и на какое-то время сохранят ее, надо только выбрать режим. У многих есть функции разморозки и автоматического отключения. При выборе обратите внимание на то, чтобы они совмещались с вашей тарой.
Категорически нельзя подогревать молочко или смесь в микроволновой печи. СВЧ разогревает неравномерно и малыш может глотнуть или горячего, или слишком холодного молока. Кроме того, такой подогрев разрушает многие полезные вещества.
Правильный разогрев позволит сохранить все полезные свойства маминого молока.